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El tiempo ha cambiado y las temperaturas no paran de subir, por ello, el CAPSBE ha preparado una infografía con 6 consejos sencillos para protegeros del calor y evitar sustos este verano.

• Bebe agua a menudo, come ligero y evita el alcohol
• Lleva gorra y ropa ligera, ponte crema solar y evitar salir entre las 12h y las 17h
• Controla la temperatura en casa, abre ventanas a primera y última hora del día, cuando no toque el sol.
• Haz actividad deportiva en horas de menos calor y lleva siempre una botella de agua
• Viste con ropa ancha y fresca
• Abre ventanas por la noche y apaga dispositivos electrónicos que emiten calor

También puedes consultar los refugios climáticos de cada barrio de Barcelona en

Xarxa de Refugis Climàtics ' Barcelona pel Clima ' Ajuntament de Barcelona