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Sabemos que es fundamental que los niños y jóvenes practiquen unos buenos hábitos de vida porque su potencial de desarrollo sea óptimo.

Durante la infancia y adolescencia los hábitos alimentarios, la actividad física, el descanso y el bienestar emocional pueden marcar la diferencia entre una vida sana y el riesgo de presentar problemas de salud durante la etapa adulta.

No podemos olvidar que los padres tenemos una gran influencia en la relación de nuestros hijos con la alimentación, la actividad física y el entorno que rodea el niño. Y es desde la unidad familiar donde tenemos una oportunidad de oro! Tenemos que dar ejemplo para facilitar a los niños a adoptar un buenos hábitos saludables y que estos se consoliden por toda su vida.

Sabemos que no es tarea fácil y os queremos ayudar, invitándoos a una charla sobre alimentación saludable y respetuosa. Esta va dirigida a familias (padres, madres, abuelos, cuidadores...) con niños y jóvenes a cargo entre 3 y 12 años.

Cuándo? El 27 de mayo a las 17 h.

Dónde? En la Biblioteca del CAP Casanova.

Será una charla abierta y no hará falta inscripción previa.

Animaos y así nos conocemos!



Marina Garcia

Dietista-Nutricionista. Pediatría CAPSBE.