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Celebramos el Día Internacional de la Actividad Física en el CAPSBE

Como entidad comprometida con la actividad física, hemos organizado diferentes actividades en nuestros centros. Los profesionales del CAP Casanova organizaron una mesa informativa en el Mercado del Muñeco para informar el público de los beneficios de mantener un estilo de vida activo y hacer actividad física adaptada a la capacidad de cada cual. También se realizó una charla en el Espai de Gent Gran Montserrat Olivella sobre como la actividad física puede ayudar a mejorar nuestra salud y se organizó la tradicional caminata por el barrio, que este año se organizó en el Parc Joan Miró y al acabar los participantes disfrutaron de un refrigerio al Mercat del Ninot.

En el CAP Comte Borrell se organizó una jornada en la cual se instaló una mesa informativa en la entrada del CAP para promocionar el ejercicio físico, aconsejar de ejercicios según la edad y actividad habitual y hacer difusión de las recomendaciones de la OMS. Asímismo, se hicieron pruebas funcionales para valorar la fuerza muscular y otras capacidades, como el equilibrio. Finalmente, se llevó a cabo una ruta circular de marcha nórdica por el barrio.

El CAP Les Corts celebró el Día Mundial de la Actividad Física el 5 de abril con una mesa informativa, donde enfermeras y el fisioterapeuta del centro hablaron sobre los beneficios de la actividad física en la salud y resolvieron todas las dudas de los ciudadanos que se acercaron.

Finalmente, recordaros que durante todo el mes de abril podéis participar en esta encuesta para ayudarnos a conocer tus hábitos y estilo de vida.