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El vídeo se ha creado con la participación de testimonios reales y del tejido asociativo, para dar visibilidad a los GAM y como son una herramienta básica para las personas con problemas de salud mental, sus familias, personas que padecen malestar emocional y para profesionales del sector.

Un Grupo de Ayuda Mútua (GAM) es un espacio de escucha y comprensión que reúne personas que comparten un mismo problema, dificultad o preocupación, para intentar superar o mejorar su situación.

Los GAM forman parte del proyecto Activa't per la Salut Mental, donde las personas moderadores son personas voluntarias que forman parte del mismo grupo y que han pasado por un proceso de formación de moderación grupal. En ningún caso los grupos están moderados por profesionales.

Existen tres modalidades de GAM:

• GAM 1ª persona: para las personas con experiencia propia en salud mental, que viven o han pasado por problemas de salud mental.
• GAM Familiares: se dirige a los familiares o personas del entorno de personas con problemas de salud mental.
• GAM Bienestar Emocional: se dirige a la ciudadanía, en concreto a las personas que padecen un malestar emocional a causa de varias situaciones.

Encuentra tu Grupo de Ayuda Mútua

Para encontrar tu GAM, visita: Troba el teu GAM.

Para más información y otros materiales: Grups d'Ajuda Mútua.

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