Notícies

El 4 de Febrer es conmemora el Dia Mundial Contra el Càncer, una jornada promoguda per l'Organització Mundial de la Salut (OMS), el Centre Internacional d'Investigacions sobre el Càncer (CIIC) i la Unió Internacional contra el Càncer (UICC) amb l'objectiu d'augmentar la conscienciació ​i mobilitzar a la societat per avançar en la prevenció i control d'aquesta malaltia.

El càncer és, junt amb les malalties cardiovasculars, el problema més important de salut pública a nivell mundial. Es situa com a primera causa de mort a Espanya en homes i la segona en dones. Els tipus de càncer més freqüentment diagnosticats son càncer colonorectal, pròstata, pulmó, mama i bufeta d'orina.

A Catalunya el càncer és el responsable d'un terç de les defuncions. Els tumors són la primera causa de mortalitat en homes i la segona en dones.

Els professionals d'atenció primària tenim un paper important en la prevenció del càncer. La prevenció del càncer es de dos tipus:

• Prevenció primària: reduir l' incidència de la malaltia evitant l'exposició  a determinats factors causals. Aquest factors són necessaris o afavoreixen l'aparició del càncer. Aquí estan incloses activitats de promoció de la salut així com consells per tal d'evitar l'exposició a certs factors cancerígens

1. Evitar el tabac (responsable del 30% de la mortalitat produïda per càncer)
2. Mantenir la llar i lloc de treball lliure de fum.
3. Limitar el consum d'alcohol
4. Realitzar activitat física regularment
5. Mantenir un pes saludable (IMC entre 18.5 i 24.9Kg/m2)
6. Seguir una alimentació saludable (evitar carn processada, begudes ensucrades i aliment amb alt contingut calòric; limitar consum carn vermella i aliments amb molta sal)
7. Evitar l'exposició excessiva al sol (protecció solar), sobre tot en nens
8. Evitar contaminants (reduir l'exposició a substàncies químiques)
9. Evitar l'exposició a la radiació
10. Per a la dona: aconsellar la lactància materna i limitar el tractament hormonal substitutiu.
11. Vacunació als nens : Virus del papil·loma humà, Virus de d'hepatitisB 

• Prevenció secundaria: detectar lo abans possible els tumors en persones sanes per poder intervenir precoçment i modificar així influir en el desenvolupament de la malaltia.
• ​Cribatge càncer mama: Dones de 50 a 69 anys, mitjançant la realització d'una mamografia bianual. 
• Cribatge càncer de cérvix: Dones de 25 a 65 anys, mitjançant la realització d'una citologia cada 1 a 3 anys.
• Cribatge de càncer colon: Persones de 50 a 69 anys, mitjançant un estudi de sang oculta en femtes bianual. 

Davant de qualsevol dubte o sospita, consulti amb el seu metge/infermera. La detecció precoç ajuda a millorar el tractament i el pronòstic de la malaltia.

Dra. Lidia Pallisa i Dr. Rafael Garcia

CAP Comte Borrell